- 26.11.2025
الانطباع الأول: كيف تخطف الأنظار وتكسب الثقة في 7 ثوانٍ؟ (أسرار علم النفس)
هل تساءلت يوماً: ماذا يقول الناس عني بعد لقائنا الأول؟ هل تشعر بتسارع ضربات قلبك قبل الدخول إلى مقابلة عمل مصيرية؟ أو هل يسيطر عليك القلق والتوتر قبل “الرؤية الشرعية” أو لقاء شخصية مهمة لأول مرة؟ هذا الشعور بعدم اليقين هو تجربة إنسانية مشتركة نمر بها جميعاً. نحن نتساءل دائماً: “هل مظهري مناسب؟”، “هل بدوت واثقاً بما يكفي؟”، أو “هل تركت أثراً طيباً أم أنهم نسوني بمجرد خروجي من الباب؟”. الحقيقة العلمية قد تكون مخيفة بعض الشيء: تشير دراسات من جامعة برينستون إلى أن الناس يصدرون أحكامهم عليك في عُشر من الثانية (100 مللي ثانية)، بينما تشير دراسات أخرى إلى 7 ثوانٍ. نعم، قبل أن تتاح لك فرصة التعريف بنفسك، يكون الطرف الآخر قد رسم صورة ذهنية عن ذكائك، ومصداقيتك، وشخصيتك. ولكن، لا داعي للقلق. هذا المقال ليس هنا لزيادة توترك، بل ليمنحك السيطرة. من خلال هذا الدليل الشامل، سنغوص في أعماق علم النفس لنكشف لك الآليات الخفية التي تحكم الانطباع الأول. ستتعلم كيف تستخدم لغة الجسد، ونبرة الصوت، والمظهر الخارجي لصالحك، وكيف تحول تلك اللحظات الأولى إلى فرصة ذهبية لبناء علاقات قوية وناجحة، سواء في حياتك المهنية أو الاجتماعية في المملكة. ما هو الانطباع الأول؟ وكيف يفسره علم النفس الحديث؟ كيف يشكل دماغك الانطباع الأول عن الآخرين؟ الانطباع الأول […]
![[official]mawhiba-rabit](https://mawhiba-rabit.com/wp-content/uploads/2025/11/Mロゴnew.jpg)